Nunca é tarde demais para começar com um novo hábito. Os cuidados com a pele são muito simples, só requer prática regular a partir do seu fim. Os resultados são ótimos quando você tem confiança para caminhar com sua pele livre de maquiagem. Muitas pessoas não gostam da idéia de cuidados com a pele, pois ela requer um grande investimento. Este não é o caso, você não tem que comprar muitos produtos ou até mesmo horas de sped. Apenas comprar os produtos certos e gastar alguns minutos por dia é todo o investimento que requer. Isso não vale a pena?
Escolhendo os produtos certos para você
O mercado hoje está repleto de muitos produtos de beleza. Muitos deles contêm muitos produtos químicos que lhe darão resultados instantâneos, mas a longo prazo, causam-lhe danos. Os produtos que funcionam para os outros podem não funcionar para você. Neste caso, é muito essencial a leitura dos rótulos. A leitura dos rótulos o ajudará a saber quais ingredientes funcionam melhor para sua pele e o que não funciona. Também é ótimo saber o propósito de seus ingredientes, seja ele bom ou ruim. Tente escolher os ingredientes mais naturais para você mesmo. Como você sabe, os poros são as aberturas de sua pele e uma pequena porção do produto que você usa pode ser absorvida por seus poros. Certifique-se de que ele não está absorvendo nenhum produto químico. Há também muitas empresas que surgiram agora que fornecem consulta pessoal e recomendação de produtos com base em seu tipo de pele. Se você tiver algum problema sério em obter os produtos que lhe convêm. Não hesite em receber conselhos de um especialista do setor. Eles geralmente estão do lado do preço, mas definitivamente vale a pena tentar.
Estilo de vida saudável
Mesmo que você esteja usando o melhor dos produtos para sua pele e ainda comendo sucata, sua condição de pele não melhoraria. “Você é o que você come” se aplica neste caso. Uma dieta rica em antioxidantes e outras vitaminas essenciais ajudará na rápida renovação celular, ajudando assim a desbotar as manchas escuras e a pigmentação. Ela aumentará o fluxo sanguíneo ao redor de seu rosto e lhe dará um brilho natural.
Comece com uma rotina básica
Uma rotina básica de cuidados com a pele requer uma tonificação e hidratação de limpeza. Se você é alguém que gosta de manter tudo simples, então seguir uma rotina CTM duas vezes ao dia é tudo o que você precisa. Você pode adicionar produtos para seus problemas de pele, de acordo com suas necessidades.
Praticando a massagem facial
A massagem facial regular pode ajudá-lo com a pele firme, reduzindo e prevenindo as linhas finas. Não tem que ser um processo tedioso. Existem muitos tutoriais sobre massagem facial e serão necessários 2-5 minutos de sua massagem todos os dias. Além disso, você também pode investir em algumas boas ferramentas de massagem como o rolo de Jade e o barbear de gua. Elas são muito fáceis de usar. O uso regular do rolo de Jade também é conhecido por promover a harmonia entre a mente e o corpo.
Não pular o protetor solar
Uma das principais razões por trás do envelhecimento é a exposição aos prejudiciais raios ultravioletas do sol. Muitas pessoas simplesmente ignoram isso, devido à fórmula de peso pesado que os faz se romper. Há muitas opções disponíveis para o protetor solar, desde o gel até o pó. Escolha um protetor solar de amplo espectro que protegerá o seu da radiação UVA e UVB.
Aplicando corretamente a maquiagem
É bom para sua pele se você não aplicar muita maquiagem regularmente. Mesmo se você aplicar, certifique-se de cuidar bem dela. Não durma nunca com sua maquiagem aplicada. Siga um bom regime de remoção da maquiagem.
Exposição à sujeira
Você tem que se proteger da sujeira. Se você vive em um lugar onde há muita poluição. É sempre aconselhável cobrir seu rosto com um lenço. Certifique-se de dormir em uma fronha limpa. Você não quer criar bactérias em seu rosto e ter rupturas.
Hidratação e Sono
Este é um passo que todos conhecem, mas apenas alguns seguem religiosamente. Os benefícios da água potável são numerosos. Ela irá se livrar de todas as toxinas do corpo. O corpo, que está limpo por dentro, brilhará por fora. Sempre carregue uma garrafa com você ou coloque-a diante de você para servir como um lembrete constante para se manter hidratado. Ter um padrão de sono adequado ajudará seu corpo a produzir colágeno. O colágeno melhorará a elasticidade da pele, o que o ajudará ainda mais a minimizar as linhas finas e rugas.
Não há absolutamente nenhuma razão para ignorar seus cuidados com a pele. É o investimento que você faz em sua pele. Poucos esforços todos os dias lhe trarão resultados duradouros ao longo de sua vida. Certifique-se de que você aproveite o processo de cuidar de sua pele.
